Que va vous procurer la relaxation totale ?
Santé : une homme relaxé a un corps mieux préservé des attaques des maladies
Longévité : votre santé étant meilleure votre vie sera plus longue
Sérénité : votre esprit sera capable de mieux appréhender les petits problèmes
Confiance en soi : votre esprit plus tranquille vous donnera de l'assurance
Le sommeil : si vous êtes relaxé vous trouverez facilement le sommeil et serez mieux reposé
La forme : comme vous dormez mieux, vous êtes plus en forme et pouvez faire plus de choses
Le bien-être : la relaxation vous fera voir la vie du bon côté
Le poids : la relaxation et la respiration profonde vous aide à maîtriser votre poids, en plus oui en moins
Les maux de ventre : plus d'estomac ni de ventre qui font souffrir
La concentration : vous réussirez à vous concentrer sans difficulté
Les performances : vos performances intellectuelles ou physiques seront améliorées
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